明日之后出现卡顿问题主要与硬件性能、网络环境、游戏设置及后台程序占用有关。针对硬件性能不足的情况，建议降低游戏画质设置，将分辨率调整为流畅或自定义模式，关闭高帧率选项，可显著减少资源占用。若使用模拟器运行，需检查VT虚拟化是否开启，并分配足够内存与CPU核心数。手机设备过热会导致性能降频，建议避免长时间连续游戏，必要时暂停让设备散热。
网络延迟是卡顿的另一大主因，尤其在多人联机场景中。使用专线加速器优化网络路径，例如biubiu等工具提供免费试用时段，可测试加速效果。加速器能降低丢包率并稳定延迟数据，通过实时监测界面可查看优化前后的网络波动对比。若加速后仍不理想，建议切换至更稳定的Wi-Fi或5G网络环境，避免在信号弱区域游戏。
后台程序占用过多内存会直接影响游戏流畅度。安卓设备需清理后台非必要应用，iOS设备关闭后台刷新功能。游戏内可关闭非核心社交消息通知，减少实时渲染压力。部分机型可通过开发者选项强制开启GPU渲染，但可能增加耗电量。模拟器用户需关闭其他占用资源的软件，确保分配至少4GB内存给模拟器专用。
副本加载时提前清理场景特效，关闭队友技能显示可降低渲染压力。遇到角色卡死时，通过设置菜单的脱离卡住功能选择求助或自杀脱离。长期未清理的游戏缓存数据可能引发卡顿，定期在应用管理中清除缓存能改善性能。若问题持续存在，可尝试重装游戏或更换兼容性更好的模拟器版本。
PC端建议显卡不低于GTX1050，手机设备至少配备骁龙7系或同级别处理器。云游戏平台能绕过本地性能限制，但需稳定网络支持。最终需平衡画质与流畅度，根据设备实际情况动态调整设置参数，才能获得最佳游戏体验。
