五十四级属于中后期阶段，升级速度会明显放缓。最有效的方式是集中刷取经验收益较高的副本，例如裂隙深层或特定活动关卡。这类副本通常消耗12点体力，单次可获得24000经验值，效率远超常规主线任务。同时需注意每日体力分配，优先完成高经验产出的限时活动，避免浪费体力在低收益关卡上。合理利用双倍经验道具也能显著提升效率，但需确保在刷高经验副本时使用。
五十四级阶段应优先清理支线任务，尤其是奖励经验值的任务。部分支线如工匠的秘密对决或尘封往事不仅能提供大量经验，还会解锁重要功能。支线任务通常需要进入特定副本的紫色房间触发，建议在刷图时保持全图探索。若遇到卡级情况，可返回已完成关卡补刷逆天难度，这些难度首次通关时提供的经验奖励较为可观。注意支线任务进度与主线关联性，避免因遗漏支线导致后续升级受阻。
装备强化与心法搭配直接影响刷图效率。五十四级推荐使用真龙套装或首领套装，强化等级至少达到+9以保证输出能力。心法方面优先升级魔堡故人、白剑等核心输出心法，紫火品质即可满足需求。刻印选择以攻击加成为主，五圣刻印或冰山之种刻印都是实用选择。装备和心法的提升能缩短单次副本耗时，间接提高单位时间内的经验获取量。
每日基础240体力需配合杂货店购买的120体力，以及活动赠送的体力药水。建议将体力集中用于12体力的高经验副本，避免分散消耗。组队模式可提升部分副本的经验收益，寻找固定队伍能减少匹配时间。若出现体力耗尽但未达当日目标的情况，可考虑使用元宝补充体力，但需权衡资源消耗与进度需求。长期升级规划应保持每日经验获取的稳定性，避免突击式消耗导致后续乏力。
部分高经验副本如正道陨落仅在特定日期开放，周一、周三、周五、周日是刷取这类副本的最佳时机。休息经验系统能在离线时积累额外经验，合理安排登录时间可充分利用这一机制。五十四级至六十级的升级过程需要耐心，保持每日完成关键副本和任务，逐步积累经验值才是稳健的提升方式。
